Как за неделю убрать второй подбородок в домашних условиях?

Краткое содержание:

  • Мифы про второй подбородок
  • Косметология
  • Крема
  • Упражнения
  • Массаж
  • Народный метод
  • Как замаскировать подбородок

Двойной подбородок способен испортить даже самое миловидное личико. А главное, этот неэстетичный недостаток совершенно невозможно скрыть под одеждой. Ну не носить же все время шарф! К тому же, двойной подбородок может взрастить в женщине огромный комплекс по поводу своей внешности. Поэтому оставлять без внимания эту портящую жизнь проблему не стоит. Прежде всего, нужно четко понять причину возникновения двойного подбородка. Если речь просто о лишнем весе, то достаточно сесть на диету и заниматься спортом. Уйдут все лишние килограммы, в том числе и комфортно разместившиеся на вашем личике. Ведь как мы знаем, лицо – это дно из первых мест, которое начинает худеть.

Как ни странно, хуже дело обстоит, если двойной подбородок предначертан вам судьбой. Вы с ним родились и прожили совместно львиную долю времени. И даже при субтильном телосложении вполне может быть двойной подбородок. Тут не помогут никакие диеты и спорт. Все дело в вашей генетике. У такого типа лица попросту слишком маленький угол между шеей и нижней челюстью. Как правило, двойной подбородок есть у людей с круглым лицом, им же присущи обычно еще и щечки. Повторимся, при этом человек может быть совершенно худым и стройным. Прежде чем мы с вами ответим на вопрос “Как убрать второй подбородок в домашних условиях за неделю?”, давайте рассмотрим самые популярные мифы, которые сложились вокруг нашей темы обсуждения.

Медовый массаж

Именно с натурального меда, по мнению специалистов, стоит начинать массирование. Перед проведением процедуры его нужно разогреть до теплого состояния на водяной бане для получения жидкой консистенции. Мед, как и все средства для массажа, наносится вначале на подбородок (от его центра до обеих ушных мочек).

Затем выполняются действия по аналогии с самомассажем. После покраснения эпителия мед смывается теплой водой, смазывается подходящим для конкретного типа кожи кремом.

Следует учитывать, что мед противопоказан людям с хрупкими кровеносными сосудами на подбородке и склонным к аллергии на этот продукт.

Можно ли убрать второй подбородок за неделю?

Если вам нужно избавиться от второго подбородка поскорее, наклейте под челюсть специальный антицеллюлитный пластырь. Но учтите, что такое исцеление будет недолгим, и вскоре лишний подбородок вернется. Чтобы красивый овал лица и подтянутые мышцы шеи вас долго радовали, нужно применять целый комплекс процедур.

Что такое второй подбородок?

Большинство людей ошибается, считая, что второй подбородок – это лишний жир, поэтому для его устранения требуется просто похудеть. Отчасти это правда, но этот злосчастный участок не содержит такое количество жира, которое представлено визуально.

Второй подбородок – это отвисшая мышца шеи, упругость которой определяется не только возрастными изменениями, но и самостоятельным воздействием. Получается, что худые женщины также могут стать «счастливыми» обладательницами изъяна – а это вдвойне обиднее.

К слову, у мужчин второй подбородок наблюдается только в случае полноты, причем набрать лишних килограмм придется с несколько десятков. Но у мужчин представленный изъян может проявиться такими размерами, что лицо оплывает, ликвидируя очертания первого подбородка. Это уже гормональные нарушения – подобные изменения образуются вследствие увеличения женских гормонов в организме мужчины (фигура тоже становится женоподобной). Избавляться от второго подбородка вследствие представленного фактора приходится лишь с помощью гормональной терапии, которую составит врач.

Второй подбородок – прерогатива женщин, поэтому именно для них разрабатывается целый комплекс упражнений и портативные аппараты, позволяющие убрать изъян быстро в домашних условиях. Обо всем подробнее будет оговорено далее.

5 эффективных способов избавления от второго подбородка

  Косметология

Сегодня салоны красоты предлагают безоперационное избавление от такой напасти, как двойной подбородок. Стоит это конечно поменьше, нежели «пластика», но прийти придется на несколько сеансов. Как правило, их насчитывается порядка десяти. А значит, косметолог дешево не обойдется. Еще один момент – нужно найти проверенный салон красоты, узнать, какие препараты будут колоть, чтобы убрать двойной подбородок. Таких препаратов масса. Но лучше, заранее узнав о его названии, почитать отзывы в интернете, а также поинтересоваться возможными последствиями и противопоказаниями. Противопоказаний у таких препаратов предостаточно. И не забывайте, действие «уколов красоты» не вечно. Для поддержания эффекта придется систематически посещать косметолога.

Рекомендуем:  Польза и вред деревянной расчёски для волос

Плюсы:

  • Мало усилий с вашей стороны
  • Довольно быстрый результат

Минусы:

  • Цена
  • Противопоказания
  • Недолговечность

  Крема

Самый доступный метод – купить обычный антицеллюлитный, жиросжигающий крем и активно втирать его утром и вечером в область двойного подбородка. Конечно, 100%!ого эффекта добиться не удастся. Но все-таки жиросжигающие компоненты, входящие в состав таких кремов, окажут свое действие. Поэтому убрать двойной подбородок вполне реально. На прилавках магазинов можно найти и специальные крема для этой зоны лица. Обязательно изучите состав. Там должны быть жиросжигающие элементы. Как правило, такие крема идут на основе кофеина или какао. Еще туда добавляют пептиды, растительные экстракты, увлажняющие компоненты. Возможно, и вхождение в состав гиалуроновой кислоты, борющейся с дряблостью кожи. Главное, не забывать пользоваться кремами утром и вечером. Постоянство – залог успеха. А чтобы крем лучше впитался, старайтесь активно, массажными движениями, минимум минут 5-7 втирать его. Кожа после нанесения должна приобрести красноватый оттенок. Крем рекомендуется применять  в составе комплексных мер, по избавлению от второго подбородка.

Плюсы:

  • Доступность

Минусы:

  • Низкий эффект
  • Недолговечность

  Фейсбилдинг (Упражнения для избавления от второго подбородка)

Существуют специальные упражнения, разработанные именно для мышц лица. С их помощью можно натренировать эти самые мышцы, а также заметно уменьшить двойной подбородок. Но есть нюанс – делать упражнения нужно постоянно, и лучше по несколько раз в день. Это накладно, отнимает время, да и матушка-лень твердит обратное. Но если взять волю в кулак, то с фейсбилдингом можно действительно достичь отменных результатов. Есть даже курсы, на которых тренер учит правильно выполнять такие упражнения. Главное здесь – научится чувствовать эти самые лицевые мышцы, чувствовать, как они напрягаются и работают. Попробуйте открыть рот, затем поднимите нижнюю челюсть наверх, но так, будто что-то этому мешает, через силу. Почувствовали напряжение в шее и у подбородка? Это и есть те самые злополучные мышцы.

Несколько простых  упражнений что бы убрать второй подбородок за неделю:

  • Дотянутся кончиком языка до носа

Расслабьте губы и остальные мышцы рта и тянитесь языком к кончику носа. Попробуйте прямо сейчас и почувствуйте как напрягаются подкожные мышцы шеи и мышцы под языком. Если вы хотите избавиться от второго подбородка, то упражнение нужно делать 20 раз в день (если не хотите избавиться, то 10  )

  • Подпираем подбородок

Кулаком подпираем нижнюю челюсть и плавно пытаемся открыть её, преодолевая сопротивление. Упражнение делается в 5-6 подходов по 10 секунд. Если во время упражнения вы чувствуете, как напрягается шея и подбородок, то вы все делаете правильно.

  • Прижимаем язычок к нёбу

Серединой языка нажимайте (и удерживаете) на верхнее нёбо. При нажатии на нёбо у вас подтянется подбородок. Делайте 5 подходов по 10 секунд. Если при нажатии ваш подбородок не поднимается, а опускается, попробуйте завести язык чуть дальше, в сторону гортани.

Если вам сложно представить как это делается, то вот небольшое видео, здесь наглядно показано, как убрать второй подбородок:

Плюсы:

  • Простота метода
  • Цена (её отсутствие)
  • Продолжительный эффект

Минусы:

  • Требуется сила воли
  • Долго

  Массаж лица

Одним из средств в борьбе со вторым подбородком является массаж лица, а так же мышц шеи и подбородка.  Обычно такого рода процедуры выполняются в spa салонах c применением особых масок и кремов.  Основной целью данной процедуры является придание тонуса дряблым мышцам подбородка и шеи. Как вы понимаете одним массажем проблему не решить,  поэтому данный вид процедур является приятным дополнением к основному комплексу мер.  К сожалению данный метод довольно затратен, а так же требуется специалист (ну или обученный муж подойдет).

Плюсы:

  • Хорошее настроение )

Минусы:

  • Низкий эффект
  • Высокая цена (услуга + маска)
  • Нужен специалист

Кто то скажет – А как же народные средства? Ну хорошо, тогда еще один пункт.

  Народные средства

Наши бабушки охотно верили в то, что если потереть лимоном или картошкой двойной подбородок, то он исчезнет. На ночь даже смачивали марлю в лимонном соке и туго бинтовали голову в месте двойного подбородка. Но вряд ли это действенный метод. К тому же, если ночь вы проводите не одна, то этот способ из рук вон, как плох. Уж лучше пусть ненаглядный видит вас с двойным подбородком, чем обмотанной марлей. Если кто то все же надеется и полагается на данный вид решения проблемы со вторым подбородком, то вот вам такой совет:

Рекомендуем:  Френч со стразами на ногтях

Вымочите полотенце в ледяной воде, а затем активно похлопайте им по двойному подбородку. Пусть это не панацея от жировой складочки под нижней челюстью, но тонус коже придаст, и немного подтянет контур лица. Правда, делать это тоже нужно регулярно. Например, при утреннем и вечернем умываниях.

Пока вы в намазавшись кремом хлопаете себя холодным полотенцем и прижимаете язычок к нёбу, давай те разберёмся

Домашние средства

Имеющиеся отзывы показывают, что использование специальных упражнений, самомассажа вместе с домашними средствами помогают намного быстрее достигать желаемого результата.

С помощью полотенца

Простое увлажненное полотенце нужно свернуть жгутом для периодического осторожного похлопывания по подбородку. Это допускается делать, как во время принятия ванны, так и в процессе краткосрочного отдыха от повседневных дел.

Данный способ позволяет минимизировать затраты усилий, времени и незаметно приближает к нужному эффекту. Этот незатейливый прием способствует естественному подтягиванию мышц, освежению цвета кожи, придавать ей ухоженного вида.

Подтягивающие маски

Среди различных домашних способов борьбы со вторым подбородком категория подтягивающих масок – одна из самых востребованных. Приготовленные из вполне доступных компонентов они эффективно обогащают клетки витаминами, микроэлементами.

Содержащиеся в них коллаген, эластин способствуют подтягиванию кожи, приданию ей упругости, молодого вида. Благодаря этому контуры лица приобретают первозданную четкость, избавляются от отвисания щек, образования складок на подбородке.

Отличительной особенностью подтягивающих масок является их 3-разовое применение в неделю (через 1 день).

Такие маски могут наноситься тонким слоем только на нуждающуюся в корректировке нижнюю часть лица, начиная с подбородка, переднего участка шеи и до начала верха груди.

После этого линия подбородка на 0,5 часа укутывается повязкой из марли, а затем смывается водой комнатной температуры.

Полезно знать, что главным условием процедуры является приготовление и использование смесей только из натуральных продуктов, не провоцирующих аллергические последствия.

Продолжительность процедур – до получаса при 2-недельном курсе.

Маски нужно использовать сразу же после приготовления и только в лежачем положении

Дрожжевая маска

Убрать второй подбородок в домашних условиях помогает такой продукт, как пекарские дрожжи.

Рецепт приготовления и применения дрожжевой маски:

  1. Раскрошенные дрожжи смешать с 3 ст. л. жидкости (вода, молоко) и растереть до пастообразной массы без комочков.
  2. Получившуюся кашицу поместить на полчаса в теплое место (до образования пены поднявшихся дрожжей).
  3. Перемешать состав и нанести на проблемную область с фиксацией тканью/марлей/бинтом.
  4. После высыхания маски и характерного образования плотной корочки – смыть теплой водой.

Маска из глины

Способ приготовления глиняной маски заключается в разведении 2 ст. л. основного ингредиента в теплой жидкости (молоко, зеленый чай).

В зависимости от типа кожи, ее возрастных особенностей выбирается цвет основного компонента:

  • увядающей коже подходит красная, серая глины;
  • сухой – белая, зеленая глины;
  • жирной – голубая, черная глины;
  • нормальной – глина любого цвета.

К этой кашице разрешается добавлять разные питательные вещества (5 г эфирных масла, 2 г виноградных косточек и пр.). Допускается изменение пропорций этих составляющих.

Главное, чтобы полученная консистенция была не слишком жидкой, не растекалась при нанесении на кожу. Полученной смесью обильно покрывается весь второй подбородок до нижней челюсти, а после высыхания она смывается теплой водой.

Картофельная маска

Для приготовления картофельной маски нужно:

  1. Сварить клубень среднего размера, растолочь его в немного охлажденном состоянии и подлить теплой жидкости. Для нормальной кожи использовать воду, а сухой – не пастеризованного молока.
  2. В полученную кашицу добавить по 1 ч.л. соли, меда.
  3. Тщательно перемешать ее еще раз, а потом наложить на ткань/марлю и подвязать к подбородку.
  4. Спустя 40-50 минут снять повязку, сполоснуть кожу прохладной водой.

Содержащиеся в маске крахмал, витамин В помогают активизировать функции сальных желез, выработку клетками эластина и коллагена. Благодаря этому кожа приобретает шелковистость, а второй подбородок заметно подтягивается.

Лимонная маска

Основные ингредиенты лимонной маски:

  • Сок свежевыжатого лимона – 1 ст. л. (возможна замена яблочным уксусом).
  • Цедра с 0, 5 лимона.
  • Вода – 1 стакан (250 г).
  • Взбитое яйцо – 1 шт.
  • Оливковое масло – 20 мл.
  • Соль – 1 ст. л.

Рецепт:

  1. Полученная масса наносится на ткань и подвязывается к проблемной зоне на 30 минут.
  2. После смывания теплой водой кожа смазывается питательным кремом.

Продолжительность проведения процедуры – 1 месяц (дважды на неделю).

Компрессы

Метод применения компрессов представляет собой процедуру прикладывания пропитанной полезными веществами повязки на требуемую область.

Компресс помогает улучшать состояние кожи, избавлять от ее дефектов, подтягивать и добиваться четкости овала лица.

Рекомендуем:  Дегтярный шампунь для волос — польза и вред

Компресс может быть сухим и влажным, холодным и горячим. Каждый из видов используется для конкретного типа кожи:

  • Для сухой кожи подходят компрессы комнатной температуры,
  • Для жирной – горячие,
  • Для стареющей – холодные.

Хороший результат дает чередование разных компрессов в сочетании с масками, паровыми ваннами.

При втором подбородке целесообразно делать эти манипуляции на основе морской соли, уксуса, вареного картофеля, дрожжевого теста, лимонного сока, рассола, травяного настоя.

Уксусно-солевой компресс

Для уксусно-солевого вида компресса потребуются:

  • махровое хлопковое полотенце с целью создания своеобразного бандажа, 1
  • 25 г соли или уксуса,
  • емкость на 1,5 л.

Как применять:

  • Соль полностью растворить в горячей воде и полученной жидкостью смочить средину ткани.
  • Увлажненным местом похлопать по второму подбородку с постепенным повышением интенсивности движений.
  • После этого разогрева приложить повторно смоченное раствором полотенце на проблемное место и на 30 минут подвязать челюсть (от подбородка до макушки головы).
  • Процедура завершается промыванием кожи водой и смазыванием ее питательным кремом.

Рассольный компресс

Алгоритм действий применения рассольного компресса аналогичен вышеуказанному примеру. Только при приготовлении его вместо соли/уксуса используются насыщенные витамином С рассолы от кислой капусты, огурцов и подобные.

Кремы

Крем – это неотъемлемый компонент любого массажа и «заключительный аккорд» всех компрессов для устранения второго подбородка. Важно, чтобы применялись жирные, питательные кремы, содержащие гиалуроновую кислоту, которые имеются в свободной продаже.

Наряду с этим можно и собственноручно сделать крем из качественных и вполне доступных ингредиентов.

Например, один из рецептов, основанный на простокваше:

  • Смешать 200 г свежего сырого молока и 1 каплю сока лимона;
  • Смесь довести до кипения на водяной бане при регулярном помешивании. Дать покипеть не менее 20 минут;
  • Процедить раствор сквозь 2 слоя из марли;
  • Образовавшиеся хлопья без сыворотки соединить с оливковым маслом (1 ч. л.) и сложить в стеклянную баночку.

Отделенную сыворотку следует использовать для умывания, а созданный собственными руками крем наносить на второй подбородок. Приготовленное без особых финансовых и временных затрат средство из кисломолочного продукта одарит кожу своими омолаживающими, подтягивающими, питающими свойствами.

Причины возникновения­

Самой первой причиной является генетическая предрасположенность. Припомните лица своих родственников, внимательно рассмотрите старые фотографии. И если у кого-либо из ваших близких есть второй подбородок, то, скорее всего, эта проблема перешла к вам по наследству.­

Возрастные изменения также способствуют появлению жировой складки. С возрастом мышцы шеи слабеют, а кожа теряет эластичность. Не последнюю роль играет лишний вес, особенно если вы его резко набрали. Помните, что опасен не только сильный и резкий набор веса, но и его чрезвычайно быстрая потеря.

Если вы уверены, что ни одна из вышеперечисленных причин не повлияла на ваш сегодняшний внешний вид, имеет смысл задуматься о нарушениях в работе щитовидной железы. Чтобы исключить проблемы с гормональным фоном, обратитесь за консультацией к эндокринологу.

Нельзя забывать про то, что обладатели второго подбородка частенько сутулятся и ходят с опущенной головой, спят на слишком высокой подушке и не следят за своим питанием.

Профилактика второго подбородка

Необходимо уделить внимание вопросам профилактики второго подбородка. Так, первоначально следует устранить возможные причины его образования:

  • правильно питаться и следить за весом;
  • перестать сутулиться и следить за прямой осанкой;
  • сменить работу, если вы вынуждены постоянно пребывать в положении со склоненной головой;
  • сменить высокие подушки, а лучше привыкнуть спать без них;
  • поработать над походкой и научиться ходить с «гордо» поднятой головой;
  • изменить рацион питания – больше употреблять фрукты и овощи, которые насыщают клетки кожи витаминами и минералами;
  • посещать эндокринолога, предотвращая заболевания щитовидной железы;
  • выполнять представленные упражнения и массаж, которые не только убирают второй подбородок, но и предотвращают его появление.

К числу же эффективных профилактических действий относят хождение с книгой на голове – это уникальный способ научиться ходить правильно, выровнять осанку и навсегда позабыть об отвисании мышц овала лица и шеи. Для профилактики достаточно выполнять упражнения раз в день и не более 5 минут. Для усложнения действий можно воспользоваться тарелкой – правда этот способ менее безопасный.

Второй подбородок может проявиться не только в зрелом возрасте. У постоянно сутулящихся детей тоже отмечаются представленные некрасивые задатки. Поэтому матери должны объяснить девочкам о том, как сохранить красоту и молодость в течение долгих лет. Разумеется, им следует показать лишь несколько упражнений – использование хирургических методов осуществляется в возрасте от 30 лет, когда начинаются возрастные изменения. Подробнее об удалении второго подбородка далее в видео.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: