Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях — 6 самых эффективных рецептов

Все прекрасные дамы стараются следить за фигурой, особенно, когда бум на подтянутое тело только начинается. Но целлюлит – одна из главных причин расстройств. Отсюда встаёт острая необходимость искать способы избавления от несовершенств, к примеру, использовать антицеллюлитное обертывание. Его рецепты просты и легко осуществимы в домашних условиях. Рассмотрим их!

Лучшие рецепты

Обертывание в салонах — очень эффективная процедура, имеющая лишь один существенный недостаток — довольно высокую стоимость. Если учесть тот факт, что сеансы следует производить курсами, несложно догадаться, что устранение лишних килограммов и объемов таким способом станет в копеечку.

К счастью для женщин, заботящихся о своей внешности, процедуру вполне реально сделать самостоятельно. Для этого достаточно взять на заметку несколько действенных рецептов домашних обертываний.

Рецепт с голубой глиной

Голубая глина обладает ярко выраженным антицеллюлитным свойством, ускоряет циркуляцию крови и выводит излишки жидкости, токсины из организма. Кроме того, этот природный порошок отбеливает кожные покровы.

Для приготовления антицеллюлитной смеси следует соединить глину с фильтрованной водой в пропорции 2:1. С целью усиления эффекта допустимо ввести несколько капель эфирного масла цитруса (любого). Размешанные компоненты отстаиваются на 20 минут. Плотная готовая масса толстым слоем наносится на отскрабированные живот, бедра, ягодицы или ноги. Заранее подготовленную пленку нужно обмотать несколько раз вокруг проблемных зон. Устранить обертывание через 40 минут.

Применение водорослей

Избавиться от целлюлита поможет водорослевое обертывание, которое по праву считается одним из наиболее эффективных и популярных. Активные компоненты морского продукта способствуют разглаживанию эпидермиса и устранению апельсиновой корки. Порошок ламинарии в количестве 1 ст. л. (его можно приобрести в аптеке) следует замочить в 60 мл минеральной негазированной воды. Спустя 10 минут масса равномерно распределяется по проблемным зонам и накрывается пленкой на 45 минут.

С эфирными маслами

Для приготовления очень эффективного обертывания против целлюлита необходимо взять 30 мл любого базового масла (абрикосового, оливкового, персикового) и смешать его с 10 мл масла эфирного (грейпфрута, герани, розмарина, апельсина и проч.). Компоненты тщательно перемешиваются и распределяются на проблемных зонах. Обработанные участки оборачиваются пленкой, смесь смывается спустя полчаса.

Читайте также: розмарин: лечебные свойства и противопоказания

Мед и горчица

При изготовлении подобной смеси лучше всего использовать натуральную горчицу без консервантов и стабилизаторов, можно приготовить продукт самостоятельно. Рецепт классического медово-горчичного обертывания прост. Мед и горчица комбинируются в равных пропорциях и равномерно распределяются по проблемным зонам. Закутанные в пленку части тела можно подвергать воздействию жгучей массы не более 20 минут.

Рекомендуем:  Тестостерон Энантат

Кофейное, шоколадное

Кофейное антицеллюлитное обертывание не только эффективное, но и довольно недорогое. Для приготовления домашней массы следует применять молотый кофе, или же измельчить зерна вручную.

Кофейное обертывание

100 г кофе перемешать с 3 ст. л. воды и 1 ч. л. оливкового масла. Допустимо добавить несколько капель эфирного масла.

Смесь не должна быть слишком густой, в противном случае наносить ее будет неудобно. В случае необходимости можно корректировать консистенцию путем добавления кофе.

Проблемные участки следует распарить в душе или ванной, после чего тщательно протереть мочалкой. Далее следует начать интенсивно растирать кожу кофейным скрабом до возникновения покраснений. Образовавшиеся на коже кофейные участки не следует смывать, проблемные зоны заматывают пленкой, сверху надевается теплая одежда. Смесь удаляют с кожи через 40 минут.

Шоколадное обертывание

Подобные антицеллюлитные манипуляции очень популярны в салонах красоты. В рецепте можно заменить горький шоколад на какао.

Купленный шоколад следует предварительно выдержать в морозилке, после чего натереть и отправить на водяную баню. Расплавившуюся массу остудить приблизительно до 40 градусов и распределить на зоны, покрытые целлюлитом.

Если применяется какао-порошок, его следует предварительно просеять и смешать с фильтрованной водой до пастообразного состояния. Этой смесью смазывают проблемные зоны и хорошо растирают.

Какао или шоколад допустимо выдерживать на коже 30-50 минут, обмотавшись пленкой и надев сверху теплую одежду. При желании в состав можно добавить жгучий перец или имбирь.

Показания и противопоказания к антицеллюлитным обертываниям. Что нужно знать

Прежде чем приступить к процедуре обертывания, необходимо понимать, что любая процедура может иметь противопоказания.

Так, согревающие обертывания запрещены людям, имеющим таким проблемы:

  • варикозное расширение вен;
  • заболевания почек;
  • кожные болезни (высыпания, ранки, трещины, раздражения);
  • болезни сердца и сосудов;
  • гинекологические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • астма.
Рекомендуем:  Суповая диета

При беременности любые согревающие процедуры запрещены.

Плохое самочувствие, повышенная температура тела, инфекционные заболевания и хронические заболевания в активной стадии – при таком состоянии нежелательно приступать к выполнению косметологических процедур. Необходимо дождаться полного выздоровления, чтобы с новыми силами приступить к атаке.

Показания к выполнению процедур: кожа, с эффектом апельсиновой корки, неровная кожа на бедрах и ягодицах, бугристая на ощупь, застой жидкости в этих частях тела. Обертывания, выполненные грамотно, даже в домашних условиях, помогут улучшить состояние кожи:

  • придать упругость;
  • сделать ее гладкой и бархатистой;
  • поднять тонус;
  • усилить кровообращение в этих частях тела;
  • уменьшить объемы.

Техника проведения антицеллюлитного обёртывания

Как вы уже поняли, процедура представляет собой нанесение специального состава на проблемные зоны тела. Когда вы заматываетесь плёнкой, происходит банный эффект. Активные ферменты повышают микроциркуляцию в тканях.

Антицеллюлитное обёртывание помогает избавиться не только от апельсиновой корки, но и улучшить самочувствие в общем. Представленные рецепты считаются самыми эффективными в домашних условиях.

Правила антицеллюлитного обёртывания:

1. Возьмите за привычку принимать горячую ванну на протяжении трети часа перед процедурой обёртывания. Тело должны отдохнуть и распариться. Поры откроются. Благодаря этому активные частицы маски смогут без труда проникать в ткани.

2. После распаривания в ванной тело необходимо тщательно отшелушить посредством скраба. Важно избавиться от ороговевших клеток и частиц грязи. Полезные вещества смогут действовать на все 100%!

3. Готовое средство следует наносить только на те места, где присутствует апельсиновая корка. Слой маски должен быть достаточно плотным.

4. После нанесения состава нужно правильно оборачиваться пищевой плёнкой. Проводите манипуляцию снизу вверх. Полиэтилен должен плотно прилегать к телу, не передавливая кожу. Поверх плёнки необходимо обязательно укутываться тёплой одеждой.

5. Строго соблюдайте время проводимой процедуры. Не стоит думать, что чем дольше вы выдержите состав на теле, тем лучше будет результат. Это далеко не так.

6. После проведённой процедуры принимайте тёплый душ. Не рекомендуется пользоваться различными мыльными средствами. На обработанный участок тела наносится антицеллюлитный косметический крем.

7. Проводите антицеллюлитные обёртывания дважды в неделю. Длительность курса составляет 10—12 процедур. К рецептам можно обратиться вновь через 25—30 дней. Повторите курс в домашних условиях.

Преимущества методики и механизм действия

Процедура обертывания чрезвычайно распространена среди современных женщин.

Это вполне объяснимо, ведь подобное воздействие на кожу имеет ряд преимуществ, среди которых:

  • борьба с ожирением и целлюлитом;
  • устранение отеков;
  • снятие усталости в мышцах;
  • питание клеток кожи;
  • улучшение лимфотока;
  • подтяжка кожных покровов, борьба с их дряблостью.
Рекомендуем:  ТОП-10 белковых продуктов для похудения: где содержится больше белков + ТАБЛИЦА

К сведению! После проведения обертывания у многих женщин появляется ощущение, что процедура действительно «съедает» лишние килограммы и сантиметры. При этом большинство дам уверены, что это происходит за счет сжигания жира, но это не так. Подобный положительный эффект является результатом оттока лишней жидкости из тканей, которая со временем возвращается, добавляя утерянные было вес и объемы.

Однако не следует разочаровываться в подобной методике. Обертывания на самом деле делают кожу моложе и ровнее, подтягивают ее и борются с обвисанием, улучшают кровообращение. Чтобы закрепить полученный эффект и не дать лишнему весу вновь занять свои позиции, следует комбинировать обертывания с дополнительными антицеллюлитными процедурами, среди которых выделяют массаж и миостимуляцию. Не последнюю роль играют также дозированные физические нагрузки и правильное питание.

Лучший антицеллюлитный крем для обертывания

Хотите без сожаления расстаться с целлюлитом? Тогда представляем эффективное антицеллюлитное обертывание «Аravia». Это средство для выполнения салонных процедур, поэтому приобрести крем можно только в салонах красоты. В составе кофеин, экстракты морских водорослей и даже ягоды годжи. Средство обладает ярко выраженным ароматом и мягкой консистенцией. При нанесении на кожу – буквально растворяется, поэтому много наносить не рекомендуется.

Как сделать антицеллюлитное обертывание anti cellulite intensive:

  • выделяем как минимум 2 часа времени, чтобы принять ванну, хорошенько распарить кожу, пройтись по проблемным зонам скрабом или сделать легкий пилинг;
  • наносим средство на подготовленную кожу, довольно плотным слоем. Поначалу трудно контролировать количество препарата, но после первого раза придет понимание, сколько нужно вашей коже. Крем не течет, после нанесения ощущение легкого холодка. Нужно закрыть крем под пленку, надеть теплые спортивные штаны или укутаться в теплое одеяло;
  • отдых 20 минут, затем нужно снять пленку и удалить мокрыми бумажными салфетками остатки средства;
  • ощущения: легкого холодка, который может усилиться. Но неприятных ощущений нет, кожа становится гладкой, возможно легкое покраснение. Программа рассчитана на 2 месяца минимум, в первый месяц нужно сделать 8 обертываний (по 2 в неделю), затем перейти на 1 раз в неделю. Результат: минус 3 см, гладкая кожа без жировых отложений.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: