Обертывание медом для похудения от целлюлита дома. Рецепты, отзывы

Медовое обертывание уже многие годы сохраняет передовые позиции среди эффективных домашних процедур в борьбе с целлюлитом и лишними жировыми отложениями.

Кому не рекомендуется обертывание

Прежде чем приступить к волшебной процедуре по корректировке линий фигуры, стоит узнать информацию, что существуют противопоказания по применению медового обертывания. К ним относятся:

  • Гипертония.
  • Варикозное расширение вен.
  • Онкологические заболевания.
  • Проблемы с гинекологическими органами.
  • Сердечно сосудистая недостаточность, заболевания, связанные с ней.
  • Воспалительные процессы и высыпания на коже.
  • Увеличение лимфатических узлов.
  • Индивидуальная непереносимость компонентов меда, аллергия.
  • Рецепты обертываний ног для похудения — самые эффективные в домашних условиях и салонах
  • Как убрать живот с помощью пищевой пленки — обертывания в домашних условиях и при занятия спортом
  • Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях

Результаты после проведения медового обертывания

В Интернете можно найти разные отзывы об эффективности медовых обертываний. В основном, они свидетельствуют о положительных изменениях: у женщин появляется талия, исчезают целлюлитные корки, разглаживается кожа.

Среди отзывов есть и отрицательные: «не помогло», «пустая трата денег», «развод и никакого толка». Человек настолько уникален, что изобрести универсальное средство для похудения, которое помогло бы всем, невозможно.

Поэтому делать вывод о неэффективности метода лишь на основе чужого опыта недальновидно. Лучше проверить на своем. Тем более, что использование меда и других натуральных компонентов для организма безвредно (при отсутствии противопоказаний).

Применяя медовые обертывания, необходимо помнить о рациональном, умеренном питании, физической активности и полноценном сне.

Только все это в комплексе даст прекрасные результаты: сделает кожу молодой, фигуру соблазнительной, а ноги – стройными и красивыми!

Рекомендуем:  Калорийность разных видов молока

Домашние обертывания с применением меда – это доступная альтернатива дорогостоящим SPA-процедурам. Для женщин это возможность вновь стать привлекательными, а, значит, счастливыми и уверенными в себе.

Рецептура таких обертываний очень разнообразна. Но к любому рецепту необходимо добавить сильное желание измениться к лучшему, и упорство в достижении этой цели.

Автор материала: Багрова Наталья

Обертывание медом на ночь

Диетологи утверждают, что в ночное время организм активизирует борьбу с лишним весом. Кроме воздержания от еды на ночь, для похудения можно использовать медовые аппликации. Такие обертывания, правильно выполненные, имеют ряд преимуществ:

  • ускоряется обмен веществ в коже в эффективное для организма время;
  • полезные компоненты меда помогают хорошо расслабится и крепко спать;
  • больше времени для вывода ядовитых веществ – токсинов;
  • влияние на процесс выработки соматропина (гормона, влияющего на жиросжигательные процессы).

Еще одним плюсом ночной аппликации является экономия времени для ухода за кожей, что особенно актуально для сильно занятых женщин. Правила такого обертывания стандартные, но имеют свои исключения. Косметологи запрещают использовать для ночных аппликаций смеси меда с уксусом, горчицей, эфирными маслами, а также компонентами, вызывающими аллергию.

В результате обертывания на ночь постепенно сжигается лишний жир, повышается тургор кожи, ее защитные функции. На утро становится заметным эффект воздействия меда: кожа подтянутая и сияющая.

Как правильно делать обертывания для похудения

Сама процедура медового обертывания от целлюлита включает в себя несколько этапов:

  1. Подготовка кожи. Для этого часто используют разные эмульсии, скрабы и пилинги.
  2. Приготовление смеси. Готовый продукт не должен быть слишком жидким или густым, а иметь сходство с кремом. Слишком жидкая масса будет растекаться, а густая – плохо наноситься.
  3. Непосредственно процесс обертывания. На тело наносят подготовленный состав и укутывают пленкой, плотно заматывая ее как бинт по спирали снизу вверх. Сверху также желательно утеплить одеялом или одеждой. Во время процедуры нужно спокойно лежать и отдыхать.
  4. Принятие теплого душа. Этот этап нужен для того, чтобы убрать излишек меда.
  5. Увлажнение кожи. Проработанные места необходимо увлажнить лосьоном либо кремом.

Сеанс лучше всего делать на ночь. Для профилактики и поддержания тонуса кожи достаточно проводить 1-2 процедуры в неделю. Чтобы эффект был более ярко выраженным, еще можно делать медовый массаж тела от целлюлита.

Рекомендуем:  Диета 5 столовых ложек — меню, результаты. Как похудеть на диете 5 столовых ложек?

Что такое обертывание и чем оно полезно

Процедура обертывания не сложная, но результат от нее всегда потрясающий. Нанесение медовой смеси на проблемные зоны и укутывание полиэтиленовой пленкой способствуют глубокому проникновению полезных микроэлементов, содержащихся в натуральном продукте. Перед началом процедур стоит провести тест на аллергическую реакцию кожи. Обертывание медом имеет плюсы:

  • Усиливается кровообращение.
  • Выводятся токсины, шлаки, вредные вещества вместе с образовавшейся излишней жидкостью.
  • Повышается тонус кожи.
  • Поверхность кожи становится гладкой, упругой, бархатистой.
  • Уменьшаются признаки целлюлита.
  • Корректируется фигура за счет сжигания жировых отложений.
  • Расслабление и релаксация всего организма.
  • Подпитка организма полезными витаминами, минералами.

Лучшие рецепты обертывания медом для похудения в домашних условиях

Медовое обертывание с кофейной гущей для похудения

Желтая пресса утверждает, что с помощью именно такой процедуры свою красоту поддерживают К.Миноуг и Мадонна.

Если это так, то им приходится сделать несколько манипуляций:

  • Смешать 3 ст. ложки меда с 2 ст. ложками кофейной гущи;
  • Смазать смесью проблемные участки тела и обернуться пленкой;
  • Спокойно полежать минут 20, стараясь отбросить все текущие заботы;
  • Смыть смесь водой.

Кофе в сочетании с медом обеспечивает коже прекрасный пилинг и уход. Но так как кофейная гуща довольно жесткая, втирать перемешанный с нею мед нужно аккуратно, чтобы не повредить кожу.

Обратите внимание! Чтобы борьба с целлюлитными отложениями была еще более успешной, в медовую эссенцию можно добавить немного цитрусового масла (примерно 5 капель).

Самое полезное упражнение для красивой фигуры: Планка — фото до и после (результаты)

Обертывание медом с фруктовыми кислотами для похудения

Кислоты, содержащиеся в цитрусовых фруктах, обеспечивают прекрасное отбеливание кожи.

Убедиться в этом можно, приготовив следующую смесь:

  • сок из половины лимона (апельсина) смешать 2-3 ст. л. меда;
  • добавить экстракт облепихи – 1 ст. л.

Для достижения наилучшего результата данную смесь лучше подогреть. Также косметологи советуют добавлять в нее не только сок, но и цедру цитрусовых фруктов.

Медово-горчичное обертывание для похудения

Горчица – прекрасное антицеллюлитное средство. Соединяясь с медом, она лишь усиливает свои свойства. Медово-горчичное обертывание разглаживает целлюлитную корку, убирает кожные растяжки.

Рецепт приготовления следующий:

  • 3 ст. ложки кипятка смешать с 2 ст. ложками горчичного порошка;
  • В полученную кашицу всыпать 1 ст. л. сахарного песка;
  • Мешать до полного растворения сахара;
  • Добавить к получившейся смеси: 3 ст. л. меда, ½ ч. л. соли, ½ ч. л. уксуса (яблочного!), полторы ст. ложки свежей сметаны;
  • Все смешать и приступить к обертыванию.

Смесь не рекомендуется оставлять на теле более 40 минут. Иначе велика вероятность получить ожог.

Смывать медовую массу нужно прохладной водой.

Рекомендуем:  µÐ·Ð½ÑƒÑ‚ все полезные свойства.
  • 3. Накрыть крышкой.
  • 4. Напиток оставить на 10 минут, чтобы он настоялся и приобрел синеватый оттенок.
  • 5. После этого чай процедить.
  • 6. По желанию можно добавить мед или лимон. Но худеющим пчелиный продукт употреблять не рекомендуется.
  • Разрешено многократное использование заварки. Она будет непригодна при потере вкусовых и ароматических свойств.

    Чай пьют в теплом виде. Для похудения принимать напиток следует 2 раза в день в течение 3 месяцев. Через 3-4 месяца курс можно повторить.

    Не рекомендуется одновременный прием чая с другими средствами для похудения, реакция может быть непредсказуемой.

    Хранить приготовленный чай нельзя, его следует выпивать сразу же после приготовления.

    Полезные свойства пурпурного чая Чанг Шу для похудения

    Медовое обертывание с касторовым маслом для похудения

    Этот рецепт особенно подойдет обладателям сухой кожи. Касторовое масло интенсивно увлажняет кожные покровы, делает их бархатистыми.

    Для обертывания с данным компонентом понадобится:

    • 5 ст. ложек жидкого меда;
    • 1 ст. л. касторового масла;
    • 5 капель любого эфирного масла.

    Все элементы смешиваются, наносятся на кожу, покрываются пленкой и оставляются на 45 мин.

    Вместо касторового, разрешается использовать льняное масло. Некоторые предпочитают смешивать оба экстракта.

    Медово-молочное обертывание для похудения

    Соединение натурального меда с молоком делает кожу атласной. Такого же эффекта можно добиться, смешивая медовую массу с йогуртом, сливками или кефиром. Пропорции следующие:

    • 2 части меда;
    • 1 часть молочного продукта;
    • 2-3 капли лимонного или апельсинового масла (по желанию).

    Приготовленная смесь очень мягко воздействует на кожу, поэтому продолжительность обертывания можно увеличить до полутора часов.

    Обратите внимание! Для медово-молочных обертываний не годится пастеризованное молоко. Продукт должен быть натуральным, а не обработанным на заводе. Только тогда можно рассчитывать на его целебные свойства.

    Медовое обертывание с корицей для похудения

    Корица применяется в косметологии также успешно, как и в кулинарии. Эта специя осветляет кожу, устраняет раздражения, залечивает микротрещины.

    Для таких обертываний, помимо меда, используют: 20 гр. молотой корицы, 4 ст. ложки меда. Компоненты смешивают, и полученную субстанцию распределяют по телу. Покрыв обработанные участки пленкой, в полном покое следует полежать около получаса.

    После процедуры специалисты рекомендуют принять ванну и довериться хорошему массажисту.

    А также дополнительно увлажнить очищенную вымытую кожу питательным кремом.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: